Sports Academy

[Co właśnie wcinasz-Dieta Tłu...]

• Co właśnie wcinasz-Dieta Tłu... Autor: Boffwealf
  17-10-2024, 01:46:08
• trening po chorobie Autor: atropetaf
  17-09-2024, 15:27:42
• ATD + 6-Bromo Autor: Obtaist
  05-09-2024, 15:30:26
• Aspiryna szybciej chroni prz... Autor: Kolina
  15-09-2017, 22:24:20
• Oddychanie Autor: Qays
  16-05-2017, 09:56:59
• Dom na sprzedaż Oleśnica Autor: tania
  27-02-2017, 10:34:09
• zestaw wentylacyjny Autor: Jarek1976
  20-11-2015, 23:39:35
• Efedryna w soropie Prawoślaz... Autor: emdzej88
  28-05-2015, 16:26:44

[Svetlanaoru]

Ostatni 15 Shouts: Svetlanaoru Доброго времени суток дамы и господа! Наша пчелоферма занимается свыше 15 лет производством и продажей продуктов пчелы в широком ассортименте в ipsyDrype Как смотреть ютуб без замедления на телефоне                         Как обойти замедление ютуба Замедление ютуба обход Как смотреть ютуб б? ipsyDrype http://www.adhub.com/cgi-bin/webdata_pro.pl?_cgifunction=clickthru&url=https://batmanapollo.ru/ https://katodvologda.ru:443/bitrix/redirect.php?goto=https://batmanapollo.ru/ https://smart-t.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://batmanapollo.ru/ https://pmperiscope.ru:443/bitrix/redirect.php?goto=ht NataliBup Crossfi bot - захватывающая игра-кликер от компании CrossFi, в которой вы имеете возможность заработать настоящие деньги совершенно бесплатно. Управляйте своим ботом, клик? NataliBup ENG   Crossfit box is an exciting clicker game from CrossFi, in which you have the opportunity to earn millions of dollars, completely free of charge. Control your bot by clicking on the screen and collecting coins to improve its skills and capabilities. Immerse yourself in the exciting wo NataliBup RUS   Notcoin - инновационный проект, разработанный для приложения Telegram, предоставляющий уникальную возможность бесплатной добычи монет криптовалюты. Он приобрет? Svetlanaoru Добрый день друзья! Наша семейная пасека занимается больше 15 лет производством и продажей продуктов пчеловодства в широком ассортименте в Укр? ipsyDrype Один из документов, удостоверяющих личность гражданина РФ: паспорт гражданина РФ, военный билет, удостоверение личности военнослужащего РФ, Страховое. Типичные ре Svetlanaoru Привет товарищи! Наша пасека занимается более 15 лет производством и продажей продуктов пчелы в большом ассортименте в Украине. На нашей пасеке NataliBup RUS   Как выиграть джекпот в Столото?   Каждый, кто когда-либо мечтал о богатстве и финансовой независимости, задавался вопро? Svetlanaoru Добрый день. Ваш форум мне показался очень привлекательным и перспективным. Хочу приобрести рекламное место для баннера в шапке, за $800 в месяц. Svetlanaoru  Есть кто из модераторов, так как не могу ответить в новую тему?   Что я делаю не так?    Нужна Ваша помощь.  С уважением. Svetlanaoru  Есть кто из модераторов?   Как создать свое первое сообщение.    С уважением. Svetlanaoru  Могу я связаться с админом ??  Это очень важно.  С уважением. NataliBup ENG   We present you the amazing world of Cross Finance with the XFI coin token! From November 1, 2023, our official website is o

Pokaż 50 ostatnich

[4]

4 Gości, 0 Użytkowników

[Co właśnie wcinasz-Dieta Tłuszczowa]

	Last Topics - Subject/Forum	Replies	Last Post
	Co właśnie wcinasz-Dieta Tłuszczowa Board: Kuchnia	42 Replys 19361 Views	17-10-2024, 01:46:08 by: Boffwealf
	trening po chorobie Board: Sporty wytrzymałościowe	4 Replys 2612 Views	17-09-2024, 15:27:42 by: atropetaf
	ATD + 6-Bromo Board: Suplementy i Odżywki	8 Replys 17335 Views	05-09-2024, 15:30:26 by: Obtaist
	Aspiryna szybciej chroni przed rakiem... Board: Zdrowie	5 Replys 6587 Views	15-09-2017, 22:24:20 by: Kolina
	Oddychanie Board: Sporty wytrzymałościowe	0 Replys 4430 Views	16-05-2017, 09:56:59 by: Qays
	Dom na sprzedaż Oleśnica Board: Sprzedam	0 Replys 4639 Views	27-02-2017, 10:34:09 by: tania
	zestaw wentylacyjny Board: Suplementy i Odżywki	0 Replys 6863 Views	20-11-2015, 23:39:35 by: Jarek1976
	Efedryna w soropie Prawoślazowym złożonym Board: SAA, PH, SARM	5 Replys 6907 Views	28-05-2015, 16:26:44 by: emdzej88

[Mariusz]

by Mariusz in Artykuły - Odżywianie 25-10-2014, 22:21:31 10548 Views Ocena: 0 (0 ocen) Drukuj

Ponieważ cykl Krebsa jest ściśle powiązany z innymi procesami metabolicznymi , mechanizmy kontrolujące ten cykl pełnią istotną rolę w regulacji metabolizmu całego organizmu. Wykorzystanie kwasów tłuszczowych i ciał ketonowych jako materiału energetycznego w komórkach peryferyjnych prowadzi do obniżenia metabolizmu glukozy. W następstwie tego procesu wzrasta poziom glukozy we krwi.

Wrażliwość insulinowa
Wrażliwość =czułość na substancję, związek lub bodziec.

Wrażliwość insulinowa na diecie wysokotłuszczowej objawia się tym,że organizm jest bardziej czuły na insulinę glukoza,aminokwasy),jej sekrecję (w dół, w górę). Już niewielka ilość glukozy (7%) oraz białka (17%) na diecie wysokotłuszczowej skutkuje sekrecją insuliny i syntezą glikogenu pomimo, iż "warunkach podstawowych AMPK hamuje aktywność GS"
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0026049595900276
http://www.phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=921491


Enzym glukokinaza (trzustka,wątroba) jest enzymem adaptacyjnym,zależnym od diety. W konsekwencji następują zmiany w sekrecji insuliny przez trzustkę dochodzące do 50%
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X85714465

Dzięki takiej "adaptacji" w organizmie nie występują nagłe wahania piki glukozy (węglowodany),insuliny (węglowodany i białka ) nie doprowadza się w ten sposób do stanów hipoglikemii.Dzięki posiłkom białkowo tłuszczowym krzywa glikemia jest wypłaszczona i zależy w głównej mierze od ilości węglowodanów w posiłku(70g).
http://ajcn.nutrition.org/content/80/2/284/F3.large.jpg

krzywa glikemii na dietach tłuszczowych jest bardziej wypłaszczona , dlatego osoby ją stosujące nie chodzą głodne przez dłuższy czas .W ciągu dnia wystarcza im mniej posiłków 2-3.
http://www.optymalni.pl/images/wykres-cukrzyca.jpg

W wyniku przedłużającego się głodzenia glukoza może się obniżyć do 70 mg/dl.Wątrobowa produkcja glukozy wzrasta, jeśli dojdzie do spadku glikemii poniżej 81 mg/dl, jest niewielka przy glikemii 81−99 mg/dl, ustaje przy glikemii >100. Jeżeli nastąpi znaczny wzrost glikemii, wątroba pobiera glukozę z krwi.
Źródło Stryer


Przyczyną "wysokiego" poziomu glukozy na czczo (>100mg/dl >5,5mM) może być
-efektu tzw brzasku (wydzielania hormonów)
-pora pobudki 4:00-10:00
-stresy dnia poprzedniego,stresów czekających nas w przyszłym dniu
-dużej ilości glikogenu wątrobowego, a co za tym idzie sytuacji, gdy siatkówka oka,śluzówka jelita,mięśnie poprzecznie prążkowane,erytrocyty,leukocyty, mózg nie pobierają glukozy, nie spalają jej w nocy,ponieważ jej nie potrzebują mimo stałej Michealisa 18-108 mg/dl Km=1-6mM a przecież w świetle naukowych faktów to glukoza jest preferowanym źródłem energii dla mózgu i mięśni, a nie ATP,ketony czy kwasy tłuszczowe
-spowodowane niskim poziomem insuliny (rytm dobowy insuliny 24h)
-na przykład degradacji/niszczenia białek organizmu w okresie adaptacyjnym do diety tłuszczowej( enzymy białkowe glikolityczne heksokinaza,glukokinaza,fosfofruktokinaza etc)

[Mariusz]

by Mariusz in Artykuły - Odżywianie 25-10-2014, 22:21:31 10548 Views Ocena: 0 (0 ocen) Drukuj

[orzeł biały]

by orzeł biały in Zdrowie 15-03-2012, 20:29:00 14972 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

   Aspekt pamięci bardzo mnie interesuje, zwłaszcza wpływ różnych substancji, składników pokarmowych ,witamin na jej działanie. każdy musi uświadomić sobie, że jego pamięć zależy od tego co mu przechodzi przez usta. W tym konkretnym artykule chciałbym zająć się choliną i acetylocholiną.

Cholina jest między innymi obecna w żółtkach jaj, kiełkach pszenicy, wątrobie, nasionach soi. Otóż jest ona niezbędna do produkcji acetylocholiny, której brak tworzy sprzyjające tło dla rozwoju choroby Alzheimera. Cholina jako składnik lecytyny jest dostępna również w wielu preparatach aptecznych, jednak choliny nie powinny spożywać osoby chore na depresje czy nadmiernie napięte emocjonalnie.

Czytaj więcej...

[orzeł biały]

by orzeł biały in Zdrowie 15-03-2012, 20:29:00 14972 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

[orzeł biały]

by orzeł biały in Artykuły - Odżywianie 15-03-2012, 19:36:00 10285 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

Dobry stan zdrowia wiąże się nierozerwalnie z prawidłowym odżywianiem. Przeciętna dieta jest deficytowa w wiele substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, stąd wynika zapotrzebowanie na żywność „projektowaną” do określonych potrzeb organizmu, czyli na żywność funkcjonalną.

Żywność funkcjonalna (ang. functional foods) są to specjalnie opracowane produkty spożywcze które wykazują korzystny, udokumentowany wpływ na zdrowie ponad ten, który wynika z obecności w niej składników odżywczych tradycyjnie uznawanych za niezbędne.

Koncepcja żywności funkcjonalnej wywodzi się z kultury i tradycji Wschodu, w której nie ma wyraźnej różnicy między żywnością a lekami. Podwyższona jakość zdrowotna takiej żywności wynika z obecności w jej składzie substancji bioaktywnych oraz z optymalnej fizjologicznie proporcji poszczególnych składników, dzięki którym zachodzi pożądany przebieg przemian metabolicznych.

Czytaj więcej...

[orzeł biały]

by orzeł biały in Artykuły - Odżywianie 15-03-2012, 19:36:00 10285 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

[Mariusz]

by Mariusz in Artykuły - Odżywianie 12-03-2012, 21:28:00 12885 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

Wiadomości Zootechniczne, R. XLVII (2009), 2: 19–23

Właściwości prozdrowotne tłuszczu mlekowego

Aneta Żebrowska1, Genowefa Bonczar1, Edyta Molik2

1Katedra Przetwórstwa Produktów Zwierzęcych, Wydział Technologii żywności,

Uniwersytet Rolniczy, ul. Balicka 122, 30-149 Kraków,

2Katedra Hodowli Owiec i Kóz, Uniwersytet Rolniczy, al. Mickiewicza 24/28,

30-059 Kraków

Czytaj więcej...

[Mariusz]

by Mariusz in Artykuły - Odżywianie 12-03-2012, 21:28:00 12885 Views Ocena: (1 ocen) Drukuj

[apaczo]

by apaczo in Artykuły - Suplementacja 12-03-2012, 20:51:20 7768 Views Drukuj stronę

    Wiele osób zadaje sobie pytanie. Czy zdrowemu osobnikowi, prowadzącemu umiarkowany tryb życia jest potrzebna dodatkowa suplementacja witaminami, ziołami, czy też innymi mikro i makro składnikami?
    W tym momencie warto przenieść się w czasie i zobaczyć, czym żywili się niegdyś ówcześni „człowieki”
W czasach gdy każdy jadł to co mu spadło z drzewa na ziemie ,  sam wykopał lub upolował. W czasach gdzie lekarzy i ich super, hyper farmakologię zastępował wio

0 komentarze  | Napisz komentarz

[apaczo]

by apaczo in Artykuły - Suplementacja 12-03-2012, 20:51:20 7768 Views Drukuj stronę

Listopad 2024

Ni	Po	Wt	�	Cz	Pi	So
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
Current Time
Upcoming Holidays/Events

Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
24-11-2024, 09:58:50

1 Godzina 1 Dzień 1 Tydzień 1 Miesiąc Zawsze

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Members

• Total Members: 198
• Latest: matchuteft

Statystyki

• Total Posts: 512
• Total Topics: 62
• Online today: 1
• Most Online: 129
• -›04-04-2013, 19:34:35

On-line

Members: 0
Goście: 4
W sumie: 4